2020年11月30日

今日の給食(夏見台幼稚園・保育園)2020.11.30 ギンダラの照り焼き

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今日の給食は・・・

胚芽米ごはん
にらと卵の味噌汁
ギンダラの照り焼き
五目きんぴら
バナナ

でした。

幼稚園では、お魚屋さんで魚の骨をとってもらっていますが
銀鱈(ぎんだら)は、骨ありで提供しています。
(乳児さんは骨なしで提供しています)

いろいろな食感や味を体験してもらうために、
他の魚で慣れて魚に対する抵抗が少なくなったこの時期に
骨があるからと敬遠せずに銀鱈を提供しています。
旬の魚で、脂がのっていておいしい銀鱈…♡
骨のある魚に慣れなくて、苦戦している子どもたちも多くみられますが
骨がついている魚こそおいしく感じ、
上手に食べられた時の達成感を味わいながら食べられるようになるといいなと願いを込めて
食べるのが難しい骨付き魚を チャレンジの気持ちで提供しています。

私の幼少期の話になりますが…
骨付き魚を食べている時に「魚を上手に食べられるのすごいね!」と褒められてから
綺麗に食べるのが楽しくなって 骨がたくさんあるお魚が大好きになりました。
褒められたことをきっかけに、好きになり、興味が広がったり他の食べ物にも積極的になりました。

子どもたちにとってチャレンジした食材がうまくいったときは、ぜひ褒めてあげてください。
達成感を感じ、自信や好奇心がうまれるはずです。
もし少しうまくいかなかったら「前より上手にたべられるようになったね」と
少し前の子ども自身の様子と比べて声をかけてあげるのもいいと思います^^

小さな毎日の積み重ねが、食経験という大きな力になり、一生の食習慣に影響します。
「楽しい」「うれしい」「おいしい」というあたたかな記憶として
いろいろな食経験を積んでいってもらいたいと思っています。

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今日のおやつ(保育園と幼稚園Bコース、Aコース預かり保育)は・・・

麦茶
ふかし芋

でした。ごちそうさま!
  

Posted by yatsute2006 at 17:01 │食育 

夏見台幼稚園・保育園ビデオニュース 2020年11月号その3



ビデオニュース11月号その3
ある日の子どもたちをまとめました。
  
Posted by yatsute2006 at 15:20 │ビデオニュース 

料理動画:さばの味噌煮



【本みりん宣言!砂糖不使用の給食】
夏見台幼稚園・保育園の給食は甘味に本みりんを煮切って使用します。子どものからだにやさしい給食を目指しています!(角谷文治郎商店とのご縁で混ぜ物なしの高級本みりんのみ使用)

さばのみそ煮

<材料>子ども2人分+大人2人分

さば   40g×6切れ
本みりん 100g
赤みそ  25g
醤油   小さじ1
生姜汁  大さじ1
水    150cc

<作り方>

�.侫薀ぅ僖鵑頬椶澆蠅鵑鬚い譟�匂いが飛ぶまで火にかける。
�▲椒Ε襪棒屬澆修半潴�をいれよく混ぜる。
�F蕕某紊鬚い譴堂个砲�け、その中に�△叛胡�汁を加えてひと煮立ちさせる。
�き�にさばをいれ、落し蓋をし弱火〜中火でじっくり味がしみ込むまで煮詰めたら完成!
  
Posted by yatsute2006 at 13:21 │料理動画 

2020年11月28日

夏見台幼稚園・保育園ビデオニュース 2020年11月号その2



ビデオニュース11月号その2
ある日の子どもたちをまとめました。
  
Posted by yatsute2006 at 17:02 │ビデオニュース 

2020年11月27日

夏見台幼稚園・保育園ビデオニュース 2020年11月号その1



ビデオニュース11月号その1
ある日の子どもたちをまとめました。
  
Posted by yatsute2006 at 17:04 │ビデオニュース 

今日の給食(夏見台幼稚園・保育園)2020.11.27 カレーライス

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今日の給食は・・・

カレーライス
すまし汁(白玉麩・人参・小松菜)
グリーンサラダ
ヨーグルト

でした。

今日はみんなの大好きなカレーライスでした。
米粉と無塩バター、カレー粉から作った手作りカレールーを使って作っています☆

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今日のおやつ(保育園と幼稚園Bコース、Aコース預かり保育)は・・・

牛乳
焼きビーフン

でした。ごちそうさま!
  
Posted by yatsute2006 at 14:23 │食育 

2020年11月26日

今日の給食(夏見台幼稚園・保育園)2020.11.26 ささみのチーズフライ

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今日の給食は・・・

胚芽米ごはん
白菜のスープ(白菜・人参・あさつき)
ささみのチーズフライ
ごしき和え

でした。

ささみのチーズフライは、縦半分に切り込みを入れたささみにプロセスチーズを挟んで衣をつけて揚げたものです。

白菜は、水分とカリウムが豊富な野菜です。
カリウムは、体内のナトリウムのバランスを保ち、利尿作用があるともいわれています。
免疫力を高めてくれるビタミンCも豊富です☆
旬の白菜を、いろんな調理法・料理で食べていきたいですね。

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今日のおやつ(保育園と幼稚園Bコース、Aコース預かり保育)は・・・

麦茶
わかめおにぎり

でした。ごちそうさま!
  
Posted by yatsute2006 at 17:03 │食育 

2020年11月25日

料理動画:ごぼうのかみかみサラダ



噛む力は、自然に育つものではなく、離乳食の頃から発達に応じて“練習”していかないと身につきません。そこで、今日はよく噛むサラダ、噛めば噛むほど美味しいサラダをご紹介します😊さきいかが味のポイントです!


かみかみサラダ

<材料>幼児2人分+大人2人分 

ごぼう      1本 
醤油      大さじ1 
人参      1/2本 
さきいか    30g 
コーン     大さじ2 
きゅうり    1本 
醤油      小さじ1
マヨネーズ   小さじ2 
白ごま     30g 

<作り方> 
�,瓦椶Α�人参・きゅうり:千切り 
 さきいか:一口大に切る 
 コーン:乾煎りする 
�△瓦椶Δ六�ごたえが残る程度に茹で、水分を切ったら熱いうちに醤油を絡ませ下味をつける。 
��人参は茹でて水気を切っておく。 
�だ蘋擇蠅�ゅうりはさきいかと合わせて味をなじませておく。 
�タ綉い鮴擇辰震邵擇望潴�・マヨネーズ・炒った白ごまを加えまんべんなく味付けをしたら完成!! 

  
Posted by yatsute2006 at 17:48 │料理動画 

今日の給食(夏見台幼稚園・保育園)2020.11.25 豚の生姜焼き

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今日の給食は・・・

麦ごはん
さつま汁(さつまいも・にんじん・長ネギ・小松菜)
豚の生姜焼き
ごぼうの噛み噛みサラダ

でした。

ごぼうの噛み噛みサラダには、さきいかが入っていて噛めば噛むほどおいしいサラダです☆

よく噛むことによって、得られる効果は沢山あります。
唾液の分泌を促進して食べ物の消化を助けたり、脳を刺激して発達を促したり、あごが発達して歯並びがよくなったり
言葉の発音がきれいになったり…と様々です。

あまり噛まずに食べる子どもには、どんな特徴があるのでしょうか。
様々あると思いますが、何点かご紹介させていただきます。

・家族が早食い傾向や 急かされて食べている
・テレビをつけっぱなしなど集中して食べられない食環境
・口呼吸…口呼吸のこどもは口を閉じて食べると息苦しくなるので丸のみになる傾向があります
 口を使った遊びなどで鼻呼吸を促し口を閉じて噛むことができるようにするといいでしょう。
・食事の時 水分が多い
 よく噛まないと唾液があまり出ないため食べ物が飲み込みにくいのを水分でカバーしようとしています。
 この場合、食事中には水分を置かないようにして(小さいコップに一杯までなどの決まりを作る等もOK)
 ゆっくりと食べられる環境にしてみましょう。

もし当てはまる点があれば参考にしてみてくださいね。
年齢・月齢によっては、原因が違ってくるので気になる方はご相談ください。

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今日のおやつ(保育園と幼稚園Bコース、Aコース預かり保育)は・・・

牛乳
マーブルクッキー

でした。ごちそうさま!
  
Posted by yatsute2006 at 16:49 │食育 

2020年11月24日

親子登園広場「なつみの森」今週のランチ 2020.11.24-30



【11/24〜30の献立】
主菜:ぶりの照り焼き  
副菜:デリシャスポテトサラダ
汁物:味噌汁(なめこ、豆腐、長ネギ)
発芽玄米、漬物、フルーツ
  
Posted by yatsute2006 at 16:03 │親子登園広場「なつみの森」