今日の給食は・・・
胚芽米ごはん
鶏じゃがスープ（鶏小間、玉葱、じゃが芋・あさつき）
カレイの味噌マヨ焼き
ひじきの炒り煮
果物
でした。
カレイは、コラーゲン質がたっぷりあるお魚です。
コラーゲン質は、筋肉や筋、関節の動きを柔軟にさせる働きがあります。
見離れしやすく、鋭い小骨がないので食べやすいのも特徴的です。
日本はカレイの種類が多いため年中手に入りやすい魚ですが、秋が旬で今が一番おいしい季節です♪
ご家庭でもぜひ旬のカレイを食べてみてくださいね
今日のおやつは・・・
麦茶
チーズおかかおにぎり
でした。ごちそうさま！
