今日の給食は・・・
カレーライス
牛乳
ねばねばサラダ
果物
でした。
ねばねばサラダには、わかめ・オクラ・キャベツ・きゅうり・人参・コーンが入った具沢山サラダです。
わかめ・オクラのねばねば食感から、ねばねばサラダと名付けました。
粘り成分は食物繊維のペクチンと多糖類の一種で、整腸作用と胃の粘膜を守ってくれる効果が期待できます。
キャベツも天然の胃腸薬と呼ばれるほど、整腸作用のあります。
腸には体中のおよそ7割もの免疫細胞が集まり、私たちの健康を支えています。
腸を元気にして、免疫力を高め 寒い冬を乗り越えましょう。
今日のおやつは・・・
麦茶
ふかしいも
でした。ごちそうさまでした。
