2023年03月27日

今日の給食(夏見台幼稚園・保育園)2023.3.27 鯖の味噌煮

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今日の給食は・・・

胚芽米ごはん
すまし汁(豆腐・人参・長ネギ)
鯖の味噌煮
菜の花と桜エビのおひたし

でした。

意外と人気な魚料理のひとつ、サバの味噌煮です。

みそ、しょうゆ、みりん、しょうが汁の合わせ調味料で煮込んでいます。

味噌としょうがには、魚特有の臭みを消す効果があります。
さばのような青魚は、特に臭みが強いので味噌煮にすると食べやすくなります。

魚特有のパサパサもなく、柔らかくてジューシーで食べやすい!
そして、煮切ったみりんで甘みがでたタレがごはんに合います!

さばの味噌煮が人気なの!?と思われるかもしれませんが、
臭みがなく、柔らかいので人気の理由かもしれません・・・^^

Instagramにレシピを公開しているので、是非ご覧になってみてくださいね。

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今日のおやつは・・・

いちごムース
クラッカー

でした。ごちそうさまでした。


Posted by yatsute2006 at 17:15│ 食育